吉野家のカロリー・栄養成分一覧

229品のカロリー(kcal)とたんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)を掲載。ダイエット向きなどで絞り込めます。

229品
商品名単位kcalPgFgCg
牛丼(並盛)並盛63319.623.688.2
豚丼(並盛)並盛57614.418.688.1
から揚げ丼(並盛)並盛94331.944104.5
黒カレー(並盛)並盛4808.26.4100.5
ご飯(並盛)並盛3435.50.781.6
牛丼(大盛)大盛82324.829119.5
生野菜サラダ1食160.70.13.1
から揚げ定食(並盛)並盛1,16842.259115.9
タルタル南蛮から揚げ定食(並盛)並盛1,45444.684.6127.5
みそ汁1食201.30.62.5
牛皿・から揚げ定食1食1,24446.767.4112.2
牛皿定食(並盛)並盛71926.429.389.5
牛丼(アタマの大盛)アタマの大盛7252328.896.6
牛丼(特盛)特盛1,00633.544.2122.3
肉だく牛黒カレー(並盛)並盛76121.729.3105.7
半熟玉子1食766.25.20.2
Wハムエッグ牛小鉢定食1食72132.125.990.6
Wハムエッグ納豆定食1食68333.419.195.6
アイスカフェオレ(64)641.929.40.1
アイスカフェモカ(68)6811.313.30.2
アイスコーヒー(8)80.401.40
アイスココア(83)8311.716.30.2
あさり汁1食497.31.22.8
ウィンナー(2本)2本863.26.14.4
ウスターソース(10g)10g110.102.7
エビフライ1食763.93.86.3
エビフライ(76)763.93.86.30.3
オーストリッチ丼(561)561277.997.53.1
お子様ジュース(リンゴジュース)(1個)1個580.1014.4
お新香(1皿)1皿170.70.52.5
お新香セット1食371.915.1
から牛(アタマの大盛)アタマの大盛1,1143955.5114.3
から牛(大盛)大盛1,20840.555.7136.6
から牛(特盛)特盛1,40549.170.1143.6
から牛(並盛)並盛88629.94199.9
から揚げお新香定食1食95334.141.3111.2
から揚げ黒カレー(ご飯増量)ご飯増量99827.435.5144.2
から揚げ黒カレー(並盛)並盛87425.435.3114.5
から揚げ定食(大盛)大盛1,36650.873.4123
から揚げ定食(特盛)特盛1,56359.587.8130.1
から揚げ丼(アタマの大盛)アタマの大盛1,1724158.5119.1
から揚げ丼(大盛)大盛1,26442.358.6140.9
から揚げ丼(特盛)特盛1,46150.973.1148
カルピス(44)440.2010.90
カルピスソーダ(39)390.209.80
キムチ(1皿)1皿260.90.25.1
コーヒーフレッシュ(10)100.210.20
コカ・コーラ(0)00000
コカ・コーラ(45)450011.30
コロッケ1食2313.612.526.2
コロッケ(231)2313.612.526.20.7
ご飯(大盛)大盛4687.50.9111.3
しょうゆ1食70.800.9
ジンギスカン定食(791)79128.930.4106.47.3
スタミナ超特盛丼(マヨソースを含む)1食2,03164.8111.3196.7
スティックシュガー(12)120030
スマイルカップ1個(86)861.94.49.30.1
セット油そば(ミニ)ミニ2767.112.532.3
セット油そば(並盛)並盛55114.124.964.6
タコライス(サルサソース)(678)67827.421.597.42.1
タコライス(トマトソース)(681)68127.321.598.42.3
ダブルロースかつ定食(1,626)1,62663.489.9145.82.5
タルタルソース1食2471.825.62.6
タルタル南蛮から揚げ定食(1個)1個1978.714.47
タルタル南蛮から揚げ定食(大盛)大盛1,65153.299134.6
タルタル南蛮から揚げ定食(特盛)特盛1,84961.9113.4141.6
タルタル南蛮から揚げ丼(アタマの大盛)アタマの大盛1,45843.484130.7
タルタル南蛮から揚げ丼(大盛)大盛1,55044.784.2152.6
タルタル南蛮から揚げ丼(特盛)特盛1,74653.398.6159.5
タルタル南蛮から揚げ丼(並盛)並盛1,23034.369.5116.3
チーズ1食1037.47.90.6
テイクアウト用紅生姜1食1000.2
テイクアウト用七味(1パック)1パック1000.1
トマトケチャップ(1P)1P110.10.12.5
トマトケチャップ(オレンジドリーム号)(54)540.70.312.31.2
とろろ1食863.60.418.1
とろろおくら1食964.20.420.4
にんにくマシマシから揚げ超特盛丼(マヨソース含む)1食2,12372.4101.1228.9
ねぎだく1食481.70.78.6
ねぎラー油1食1101.58.57.2
ねぎ塩から揚げ丼(960)96033.344.4109.74.7
ねぎ塩だれ(単品)1食401.51.55.4
ねぎ塩牛カルビ皿1食42518.834.69.1
ねぎ塩牛カルビ定食1食7972635.994.8
ねぎ塩牛カルビ丼(アタマの大盛)アタマの大盛80024.835.398.1
ねぎ塩牛カルビ丼(小盛)小盛50315.622.261.9
ねぎ塩牛カルビ丼(大盛)大盛89326.335.5120.4
ねぎ塩牛カルビ丼(超特盛)超特盛1,26142.665.4128.1
ねぎ塩牛カルビ丼(特盛)特盛1,10835.752.8125.3
ねぎ塩牛カルビ丼(並盛)並盛66819.826.989.1
ねぎ塩牛丼(670)67020.524.993.94.8
ねぎ塩豚皿1食31010.524.29.9
ねぎ塩豚定食1食68217.725.595.6
ねぎ塩豚丼(アタマの大盛)アタマの大盛68416.524.999
ねぎ塩豚丼(小盛)小盛4481117.162.7
ねぎ塩豚丼(大盛)大盛76917.924.3121
ねぎ塩豚丼(超特盛)超特盛1,07928.348.7130.1
ねぎ塩豚丼(特盛)特盛97124.640.2127.1
ねぎ塩豚丼(並盛)並盛59914.220.690
ねぎ玉子1食10785.75.4
のり1食50.60.10.6
ノンオイル和風ドレッシング1食60.301.2
パックラー油(1P)1P1201.40
パック酢(1P)1P1000
ハムエッグ牛小鉢定食1食61922.919.889.2
ハムエッグ納豆定食1食58124.11394.2
ビフタコ(サルサソース)(861)86136.136.8100.13
ビフタコ(トマトソース)(865)86536.136.7101.13.2
ヒレカツ(102)1025.25.18.40.2
ファンタメロンソーダ(50)500012.60
プチゼリー(りんご・みかん・ぶどう)(1個)1個11003
ふりかけ(たまごふりかけ)(1袋)1袋110.60.51
ブルーシールグレープ(63)630016.20
ブルーシールサンフランシスコミントチョコ(188)1883.710.519.60.2
ブルーシールシークヮーサーソルベ(62)620016.10
ブルーシールショコラクッキースワール(164)1641.43.37.50.3
ブルーシールストロベリーチーズケーキ(171)1713.58.320.40.2
ブルーシールチョコレート(162)1623.57.5200.2
ブルーシールチョコレート(84)841.83.910.40.1
ブルーシールバニラ&クッキー(187)1873.99.621.50.3
ブルーシールブルーウェーブ(135)1351.83.723.90.1
ブルーシールフレアコーン(16)160.303.60
ブルーシール塩ちんすこう(189)1893.89.721.10.3
ブルーシール紅イモ(163)1633.47.719.80.2
ブルーシール紅イモ(85)851.7410.30.1
ほっけ(単品)1食8312.93.32.2
ほっけ定食1食46320.4588.9
ホットカフェオレ(44)441.31.46.50
ホットカフェモカ(54)540.8110.50.1
ホットココア(54)540.61.110.60.2
ポテトサラダ1食881.74.89.7
マヨソース1食210.11.90.6
ミニカレー1食2715259.9
ミニサラダセット1食281.60.64.1
ミニッツメイドオレンジ(46)460.10.111.20
ミニ牛丼1食35291449.5
メンチカツ1食306823.615.4
メンチカツ(306)306823.615.41.2
ロースかつ(単品)(44)440.5010.51.6
ロースかつ(単品)(5)50.10.10.80.1
ロースかつ(単品)(623)62327.944.329.30.6
ロースかつ定食(1,003)1,00335.445.6116.51.9
鰻皿(一枚盛)一枚盛3372623.18.7
鰻皿(三枚盛)三枚盛96476.669.315.5
鰻皿(二枚盛)二枚盛65151.346.212.1
鰻重(一枚盛)一枚盛71832.223.899
鰻重(二枚盛)二枚盛1,03157.546.9102.4
鰻重牛小鉢セット(一枚盛)一枚盛89640.936.3106.9
鰻重牛小鉢セット(二枚盛)二枚盛1,21066.259.4110.3
沖縄そば(315)31511.213.136.34.1
鬼おろしポン酢(単品)1食330.907.9
牛×牛カルビ黒カレー(ご飯増量)ご飯増量1,01629.338.8141.3
牛×牛カルビ黒カレー(並盛)並盛89227.338.5111.6
牛カルビ黒カレー(ご飯増量)ご飯増量87522.527.3138.5
牛カルビ黒カレー(並盛)並盛75020.527.1108.8
牛カルビ丼(アタマの大盛)アタマの大盛83126.534.5106.1
牛カルビ丼(小盛)小盛5301721.668.4
牛カルビ丼(大盛)大盛9242834.7128.4
牛カルビ丼(超特盛)超特盛1,27544.263.7133.9
牛カルビ丼(特盛)特盛1,13337.651.3133
牛カルビ丼(並盛)並盛69621.326.296.4
牛たん牛皿御膳(牛たん4切)牛たん4切84225.739.795.8
牛たん牛皿御膳(牛たん8切)牛たん8切1,06834.259.796.3
牛ほっけ定食1食63628.919.890.2
牛黒カレー(ご飯増量)ご飯増量7461718.1133
牛黒カレー(並盛)並盛6221517.9103.3
牛鮭定食1食66226.423.488
牛皿・ねぎ塩牛カルビ定食1食1,07039.158.798.4
牛皿・ねぎ塩豚定食1食95530.848.399.3
牛皿・牛鉄板カルビ定食1食1,10140.857.9106.4
牛皿・牛鉄板焼肉定食1食1,13440.557.4116.4
牛皿・大判豚肩ロース焼き定食(旨ダレ生姜)(1,047)1,04742.950.2105.25.8
牛皿・大判豚肩ロース焼き定食(旨ダレ生姜)(45)450011.30
牛皿(大盛)大盛34416.6286.5
牛皿(特盛)特盛53225.643.39.9
牛皿(並盛)並盛28113.522.95.2
牛皿ファミリーパック(三人前)三人前84340.668.715.6
牛皿ファミリーパック(四人前)四人前1,12454.191.620.8
牛皿定食(大盛)大盛78329.534.490.7
牛皿定食(特盛)特盛97038.549.694.2
牛皿麦とろ御膳(肉2倍盛)肉2倍盛98437.747.7106.3
牛皿麦とろ御膳(並盛)並盛70324.224.8101.1
牛焼肉丼(大盛)大盛95727.734.2138.4
牛焼肉丼(並盛)並盛70720.625.7101
牛鉄板カルビ皿1食45620.533.817.1
牛鉄板カルビ定食1食86929.135111.4
牛鉄板焼肉皿1食48920.233.327.1
牛鉄板焼肉定食1食92833.139.7111.4
牛丼・お椀ラーメンセット(225)22510.14.334.84.6
牛丼・ミニ汁なし坦々セット(286)2867.610.439.22.6
牛丼・汁なし坦々セット(572)57215.220.878.45.2
牛丼(小盛)小盛47415.419.660.9
牛丼(超特盛)超特盛1,15940.856.9124.6
玉子1食766.25.20.2
玉子セット1食967.45.72.7
紅生姜(5g)5g1000.2
黒カレー(ご飯増量)ご飯増量60510.26.7130.2
黒豚味噌焼き定食(839)8392342.597.83.7
鮭(単品)1食10910.56.90.1
山椒(1パック)1パック1000.2
焼魚牛小鉢定食1食62224.419.688.5
焼魚定食(鮭)1食47817.88.284.8
焦がしネギ焼き鳥丼(大盛)大盛9703537.2128.1
焦がしネギ焼き鳥丼(並盛)並盛72024.128.595.1
絶品牛重1食97225.942.6125.5
鉄板バタービーフカレー(838)83824.631.1118.44.6
特朝定食(鮭)1食65331.71892
豚皿(大盛)大盛28811.121.98.7
豚皿(特盛)特盛46517.835.813.1
豚皿(並盛)並盛2328.917.96.5
豚汁1食14357.713.8
豚丼(アタマの大盛)アタマの大盛65416.622.696.1
豚丼(小盛)小盛42310.915.460.1
豚丼(大盛)大盛75618.622.8120
豚丼(超特盛)超特盛1,04429.744.7128.7
豚丼(特盛)特盛93325.336.7124.4
肉だく(牛小鉢)1食1426.811.52.8
肉だく牛黒カレー(ご飯増量)ご飯増量88623.729.6135.4
肉味噌ねぎ1食1624.111.411.4
納豆(タレ・カラシ・ネギ含む)1食997.84.77.1
納豆セット1食11995.29.6
納豆牛小鉢定食1食61221.717.495.5
納豆定食1食54421.311.192
半熟玉子セット1食967.45.72.7
明太高菜マヨ(マヨソース含む)1食4121.45
冷汁1食1378.77.59
和からし(2g)2g50.10.10.8
焙煎ごまドレッシング(1パック)1パック490.34.51.7
煌(ファン)(0)0000.10
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  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
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  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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