吉野家公式

ソースかつ丼(並盛)

ソースかつ丼(並盛)(吉野家)のカロリーは並盛あたり988kcal、たんぱく質33.8g・脂質45g・炭水化物115.5gです。

ソースかつ丼(並盛)のカロリーは988kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約511.4kcal高めです。

988kcal
P 33.8gF 45gC 115.5g
たんぱく質 13.5%脂質 40.4%炭水化物 46.1%

栄養成分表示(並盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー988kcal44.9%
たんぱく質33.8g52%
脂質45g75%
炭水化物115.5g38.5%
食物繊維-
食塩相当量2.2g31.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(33.8g / 100kcalあたり3.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ソースかつ丼(並盛)についてよくある質問

ソースかつ丼(並盛)のカロリーは何kcal?

ソースかつ丼(並盛)(吉野家)のカロリーは並盛あたり988kcal、たんぱく質33.8g・脂質45g・炭水化物115.5gです。

ソースかつ丼(並盛)(吉野家)はダイエット向き?

ソースかつ丼(並盛)のカロリーは並盛あたり988kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.8g、脂質は45gです。

ソースかつ丼(並盛)のたんぱく質はどれくらい?

ソースかつ丼(並盛)のたんぱく質は並盛あたり33.8gで、成人の1日の目安(65g)の約52%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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