牛鍋ファミリーパック(3人前)(吉野家)のカロリーは3人前あたり1,235kcal、たんぱく質52.5g・脂質92.7g・炭水化物45.2gです。
牛鍋ファミリーパック(3人前)のカロリーは1,235kcalで、吉野家の人気商品平均(356.5kcal)より約878.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,235kcal | 56.1% |
| たんぱく質 | 52.5g | 80.8% |
| 脂質 | 92.7g | 154.5% |
| 炭水化物 | 45.2g | 15.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 10.4g | 148.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月28日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛鍋ファミリーパック(3人前)(吉野家)のカロリーは3人前あたり1,235kcal、たんぱく質52.5g・脂質92.7g・炭水化物45.2gです。
牛鍋ファミリーパック(3人前)のカロリーは3人前あたり1,235kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は52.5g、脂質は92.7gです。
牛鍋ファミリーパック(3人前)のたんぱく質は3人前あたり52.5gで、成人の1日の目安(65g)の約80.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。