牛皿・大判豚肩ロース焼き定食（旨ダレ生姜）（吉野家）のカロリーは1食あたり1,047kcal、たんぱく質42.9g・脂質50.2g・炭水化物105.2gです。
牛皿・大判豚肩ロース焼き定食（旨ダレ生姜）のカロリーは1,047kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約570.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,047kcal | 47.6% |
| たんぱく質 | 42.9g | 66% |
| 脂質 | 50.2g | 83.7% |
| 炭水化物 | 105.2g | 35.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.8g | 82.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛皿・大判豚肩ロース焼き定食（旨ダレ生姜）（吉野家）のカロリーは1食あたり1,047kcal、たんぱく質42.9g・脂質50.2g・炭水化物105.2gです。
牛皿・大判豚肩ロース焼き定食（旨ダレ生姜）のカロリーは1食あたり1,047kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は42.9g、脂質は50.2gです。
牛皿・大判豚肩ロース焼き定食（旨ダレ生姜）のたんぱく質は1食あたり42.9gで、成人の1日の目安（65g）の約66%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
