吉野家公式

月見牛とじ御膳(肉2倍盛)

月見牛とじ御膳(肉2倍盛)(吉野家)のカロリーは肉2倍盛あたり1,185kcal、たんぱく質48.9g・脂質60.6g・炭水化物111.9gです。

月見牛とじ御膳(肉2倍盛)のカロリーは1,185kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約708.4kcal高めです。

1,185kcal
P 48.9gF 60.6gC 111.9g
たんぱく質 16.5%脂質 45.9%炭水化物 37.7%

栄養成分表示(肉2倍盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,185kcal53.9%
たんぱく質48.9g75.2%
脂質60.6g101%
炭水化物111.9g37.3%
食物繊維-
食塩相当量8g114.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日

栄養スコア
59/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(48.9g / 100kcalあたり4.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

月見牛とじ御膳(肉2倍盛)についてよくある質問

月見牛とじ御膳(肉2倍盛)のカロリーは何kcal?

月見牛とじ御膳(肉2倍盛)(吉野家)のカロリーは肉2倍盛あたり1,185kcal、たんぱく質48.9g・脂質60.6g・炭水化物111.9gです。

月見牛とじ御膳(肉2倍盛)(吉野家)はダイエット向き?

月見牛とじ御膳(肉2倍盛)のカロリーは肉2倍盛あたり1,185kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は48.9g、脂質は60.6gです。

月見牛とじ御膳(肉2倍盛)のたんぱく質はどれくらい?

月見牛とじ御膳(肉2倍盛)のたんぱく質は肉2倍盛あたり48.9gで、成人の1日の目安(65g)の約75.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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