納豆定食（吉野家）のカロリーは1食あたり544kcal、たんぱく質21.3g・脂質11.1g・炭水化物92gです。
納豆定食のカロリーは544kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約67.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 544kcal | 24.7% |
| たんぱく質 | 21.3g | 32.8% |
| 脂質 | 11.1g | 18.5% |
| 炭水化物 | 92g | 30.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
納豆定食（吉野家）のカロリーは1食あたり544kcal、たんぱく質21.3g・脂質11.1g・炭水化物92gです。
納豆定食のカロリーは1食あたり544kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.3g、脂質は11.1gです。
納豆定食のたんぱく質は1食あたり21.3gで、成人の1日の目安（65g）の約32.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
