豚皿（特盛）（吉野家）のカロリーは特盛あたり465kcal、たんぱく質17.9g・脂質35.9g・炭水化物13gです。
豚皿（特盛）のカロリーは、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 465kcal | 21.1% |
| たんぱく質 | 17.9g | 27.5% |
| 脂質 | 35.9g | 59.8% |
| 炭水化物 | 13g | 4.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.5g | 64.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
豚皿（特盛）（吉野家）のカロリーは特盛あたり465kcal、たんぱく質17.9g・脂質35.9g・炭水化物13gです。
豚皿（特盛）のカロリーは特盛あたり465kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
豚皿（特盛）のたんぱく質は特盛あたり17.9gで、成人の1日の目安（65g）の約27.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
