牛黒カレー（並盛）（吉野家）のカロリーは並盛あたり622kcal、たんぱく質15g・脂質17.9g・炭水化物103.3gです。
牛黒カレー（並盛）のカロリーは622kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約145.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 622kcal | 28.3% |
| たんぱく質 | 15g | 23.1% |
| 脂質 | 17.9g | 29.8% |
| 炭水化物 | 103.3g | 34.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛黒カレー（並盛）（吉野家）のカロリーは並盛あたり622kcal、たんぱく質15g・脂質17.9g・炭水化物103.3gです。
牛黒カレー（並盛）のカロリーは並盛あたり622kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は15g、脂質は17.9gです。
牛黒カレー（並盛）のたんぱく質は並盛あたり15gで、成人の1日の目安（65g）の約23.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
