牛皿（大盛）（吉野家）のカロリーは大盛あたり344kcal、たんぱく質16.6g・脂質28g・炭水化物6.5gです。
牛皿（大盛）のカロリーは344kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約132.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 344kcal | 15.6% |
| たんぱく質 | 16.6g | 25.5% |
| 脂質 | 28g | 46.7% |
| 炭水化物 | 6.5g | 2.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛皿（大盛）（吉野家）のカロリーは大盛あたり344kcal、たんぱく質16.6g・脂質28g・炭水化物6.5gです。
牛皿（大盛）のカロリーは大盛あたり344kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
牛皿（大盛）のたんぱく質は大盛あたり16.6gで、成人の1日の目安（65g）の約25.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
