吉野家公式

チーズ

チーズ（吉野家）のカロリーは1食あたり103kcal、たんぱく質7.4g・脂質7.9g・炭水化物0.6gです。

103kcal

P 7.4gF 7.9gC 0.6g

たんぱく質 28.7%脂質 69%炭水化物 2.3%

栄養成分表示（1食あたり）

カロリー	103kcal
たんぱく質	7.4g
脂質	7.9g
炭水化物	0.6g
食物繊維	-
食塩相当量	0.5g

出典: 吉野家公式の栄養成分表示

栄養スコア

57/100

ふつう

C

ダイエット向き

たんぱく質をしっかり摂れる（100kcalあたり7.2g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「チーズ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら吉野家の商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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