ジンギスカン定食(肉2倍盛)(吉野家)のカロリーは肉2倍盛あたり1,027kcal、たんぱく質47.8g・脂質49.2g・炭水化物106.5gです。
ジンギスカン定食(肉2倍盛)のカロリーは1,027kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約550.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,027kcal | 46.7% |
| たんぱく質 | 47.8g | 73.5% |
| 脂質 | 49.2g | 82% |
| 炭水化物 | 106.5g | 35.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.4g | 105.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ジンギスカン定食(肉2倍盛)(吉野家)のカロリーは肉2倍盛あたり1,027kcal、たんぱく質47.8g・脂質49.2g・炭水化物106.5gです。
ジンギスカン定食(肉2倍盛)のカロリーは肉2倍盛あたり1,027kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は47.8g、脂質は49.2gです。
ジンギスカン定食(肉2倍盛)のたんぱく質は肉2倍盛あたり47.8gで、成人の1日の目安(65g)の約73.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。