牛皿（特盛）（吉野家）のカロリーは特盛あたり532kcal、たんぱく質25.6g・脂質43.3g・炭水化物9.9gです。
牛皿（特盛）のカロリーは532kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約55.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 532kcal | 24.2% |
| たんぱく質 | 25.6g | 39.4% |
| 脂質 | 43.3g | 72.2% |
| 炭水化物 | 9.9g | 3.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛皿（特盛）（吉野家）のカロリーは特盛あたり532kcal、たんぱく質25.6g・脂質43.3g・炭水化物9.9gです。
牛皿（特盛）のカロリーは特盛あたり532kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は25.6g、脂質は43.3gです。
牛皿（特盛）のたんぱく質は特盛あたり25.6gで、成人の1日の目安（65g）の約39.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
