吉野家公式

牛鉄板カルビ定食

牛鉄板カルビ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり869kcal、たんぱく質29.1g・脂質35g・炭水化物111.4gです。

869kcal

P 29.1gF 35gC 111.4g

たんぱく質 13.3%脂質 35.9%炭水化物 50.8%

栄養成分表示（1食あたり）

カロリー	869kcal
たんぱく質	29.1g
脂質	35g
炭水化物	111.4g
食物繊維	-
食塩相当量	6.4g

出典: 吉野家公式の栄養成分表示

栄養スコア

59/100

ふつう

C

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（29.1g / 100kcalあたり3.3g）
食塩相当量が多め（100kcalあたり0.7g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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