牛鉄板カルビ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり869kcal、たんぱく質29.1g・脂質35g・炭水化物111.4gです。
牛鉄板カルビ定食のカロリーは869kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約392.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 869kcal | 39.5% |
| たんぱく質 | 29.1g | 44.8% |
| 脂質 | 35g | 58.3% |
| 炭水化物 | 111.4g | 37.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.4g | 91.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛鉄板カルビ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり869kcal、たんぱく質29.1g・脂質35g・炭水化物111.4gです。
牛鉄板カルビ定食のカロリーは1食あたり869kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.1g、脂質は35gです。
牛鉄板カルビ定食のたんぱく質は1食あたり29.1gで、成人の1日の目安（65g）の約44.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
