焼魚定食(鮭)(吉野家)のカロリーは1食あたり478kcal、たんぱく質17.8g・脂質8.2g・炭水化物84.8gです。
焼魚定食(鮭)のカロリーは、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 478kcal | 21.7% |
| たんぱく質 | 17.8g | 27.4% |
| 脂質 | 8.2g | 13.7% |
| 炭水化物 | 84.8g | 28.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼魚定食(鮭)(吉野家)のカロリーは1食あたり478kcal、たんぱく質17.8g・脂質8.2g・炭水化物84.8gです。
焼魚定食(鮭)のカロリーは1食あたり478kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
焼魚定食(鮭)のたんぱく質は1食あたり17.8gで、成人の1日の目安(65g)の約27.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。