吉野家公式

牛すき鍋(単品)(並盛)

牛すき鍋(単品)(並盛)(吉野家)のカロリーは並盛あたり654kcal、たんぱく質29.6g・脂質37.5g・炭水化物49.4gです。

牛すき鍋(単品)(並盛)のカロリーは654kcalで、吉野家の人気商品平均(356.5kcal)より約297.5kcal高めです。

654kcal
P 29.6gF 37.5gC 49.4g
たんぱく質 18.1%脂質 51.6%炭水化物 30.2%

栄養成分表示(並盛あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー654kcal29.7%
たんぱく質29.6g45.5%
脂質37.5g62.5%
炭水化物49.4g16.5%
食物繊維-—
食塩相当量6.6g94.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月28日

栄養スコア
55/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(29.6g / 100kcalあたり4.5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

牛すき鍋(単品)(並盛)についてよくある質問

牛すき鍋(単品)(並盛)のカロリーは何kcal?

牛すき鍋(単品)(並盛)(吉野家)のカロリーは並盛あたり654kcal、たんぱく質29.6g・脂質37.5g・炭水化物49.4gです。

牛すき鍋(単品)(並盛)(吉野家)はダイエット向き?

牛すき鍋(単品)(並盛)のカロリーは並盛あたり654kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.6g、脂質は37.5gです。

牛すき鍋(単品)(並盛)のたんぱく質はどれくらい?

牛すき鍋(単品)(並盛)のたんぱく質は並盛あたり29.6gで、成人の1日の目安(65g)の約45.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「牛すき鍋(単品)(並盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら吉野家の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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