牛皿ファミリーパック(三人前)(吉野家)のカロリーは三人前あたり843kcal、たんぱく質40.6g・脂質68.7g・炭水化物15.6gです。
牛皿ファミリーパック(三人前)のカロリーは843kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約366.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 843kcal | 38.3% |
| たんぱく質 | 40.6g | 62.5% |
| 脂質 | 68.7g | 114.5% |
| 炭水化物 | 15.6g | 5.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛皿ファミリーパック(三人前)(吉野家)のカロリーは三人前あたり843kcal、たんぱく質40.6g・脂質68.7g・炭水化物15.6gです。
牛皿ファミリーパック(三人前)のカロリーは三人前あたり843kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は40.6g、脂質は68.7gです。
牛皿ファミリーパック(三人前)のたんぱく質は三人前あたり40.6gで、成人の1日の目安(65g)の約62.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。