吉野家公式

牛皿ファミリーパック(三人前)

牛皿ファミリーパック(三人前)(吉野家)のカロリーは三人前あたり843kcal、たんぱく質40.6g・脂質68.7g・炭水化物15.6gです。

牛皿ファミリーパック(三人前)のカロリーは843kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約366.4kcal高めです。

843kcal
P 40.6gF 68.7gC 15.6g
たんぱく質 19.3%脂質 73.3%炭水化物 7.4%

栄養成分表示(三人前あたり

項目分量1日の目安比
カロリー843kcal38.3%
たんぱく質40.6g62.5%
脂質68.7g114.5%
炭水化物15.6g5.2%
食物繊維-
食塩相当量5.5g78.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(40.6g / 100kcalあたり4.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

牛皿ファミリーパック(三人前)についてよくある質問

牛皿ファミリーパック(三人前)のカロリーは何kcal?

牛皿ファミリーパック(三人前)(吉野家)のカロリーは三人前あたり843kcal、たんぱく質40.6g・脂質68.7g・炭水化物15.6gです。

牛皿ファミリーパック(三人前)(吉野家)はダイエット向き?

牛皿ファミリーパック(三人前)のカロリーは三人前あたり843kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は40.6g、脂質は68.7gです。

牛皿ファミリーパック(三人前)のたんぱく質はどれくらい?

牛皿ファミリーパック(三人前)のたんぱく質は三人前あたり40.6gで、成人の1日の目安(65g)の約62.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

牛皿ファミリーパック(三人前)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら吉野家の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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