吉野家公式

ねぎ塩牛丼

ねぎ塩牛丼(吉野家)のカロリーは1食あたり670kcal、たんぱく質20.5g・脂質24.9g・炭水化物93.9gです。

ねぎ塩牛丼のカロリーは670kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約193.4kcal高めです。

670kcal
P 20.5gF 24.9gC 93.9g
たんぱく質 12%脂質 32.9%炭水化物 55.1%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー670kcal30.5%
たんぱく質20.5g31.5%
脂質24.9g41.5%
炭水化物93.9g31.3%
食物繊維-
食塩相当量4.8g68.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日

栄養スコア
60/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(20.5g / 100kcalあたり3.1g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ねぎ塩牛丼についてよくある質問

ねぎ塩牛丼のカロリーは何kcal?

ねぎ塩牛丼(吉野家)のカロリーは1食あたり670kcal、たんぱく質20.5g・脂質24.9g・炭水化物93.9gです。

ねぎ塩牛丼(吉野家)はダイエット向き?

ねぎ塩牛丼のカロリーは1食あたり670kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.5g、脂質は24.9gです。

ねぎ塩牛丼のたんぱく質はどれくらい?

ねぎ塩牛丼のたんぱく質は1食あたり20.5gで、成人の1日の目安(65g)の約31.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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