おろしロースかつ丼(ご飯増量)(吉野家)のカロリーはご飯増量あたり1,134kcal、たんぱく質36.6g・脂質45.2g・炭水化物151gです。
おろしロースかつ丼(ご飯増量)のカロリーは1,134kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約657.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,134kcal | 51.5% |
| たんぱく質 | 36.6g | 56.3% |
| 脂質 | 45.2g | 75.3% |
| 炭水化物 | 151g | 50.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おろしロースかつ丼(ご飯増量)(吉野家)のカロリーはご飯増量あたり1,134kcal、たんぱく質36.6g・脂質45.2g・炭水化物151gです。
おろしロースかつ丼(ご飯増量)のカロリーはご飯増量あたり1,134kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.6g、脂質は45.2gです。
おろしロースかつ丼(ご飯増量)のたんぱく質はご飯増量あたり36.6gで、成人の1日の目安(65g)の約56.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。