肉だく牛オムハヤシライス(並盛)(吉野家)のカロリーは並盛あたり883kcal、たんぱく質27.5g・脂質38.8g・炭水化物108.8gです。
肉だく牛オムハヤシライス(並盛)のカロリーは883kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約406.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 883kcal | 40.1% |
| たんぱく質 | 27.5g | 42.3% |
| 脂質 | 38.8g | 64.7% |
| 炭水化物 | 108.8g | 36.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
肉だく牛オムハヤシライス(並盛)(吉野家)のカロリーは並盛あたり883kcal、たんぱく質27.5g・脂質38.8g・炭水化物108.8gです。
肉だく牛オムハヤシライス(並盛)のカロリーは並盛あたり883kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.5g、脂質は38.8gです。
肉だく牛オムハヤシライス(並盛)のたんぱく質は並盛あたり27.5gで、成人の1日の目安(65g)の約42.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。