金目鯛の煮つけ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり614kcal、たんぱく質21.8g・脂質20.3g・炭水化物88.9gです。
金目鯛の煮つけ定食のカロリーは614kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約137.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 614kcal | 27.9% |
| たんぱく質 | 21.8g | 33.5% |
| 脂質 | 20.3g | 33.8% |
| 炭水化物 | 88.9g | 29.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
金目鯛の煮つけ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり614kcal、たんぱく質21.8g・脂質20.3g・炭水化物88.9gです。
金目鯛の煮つけ定食のカロリーは1食あたり614kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.8g、脂質は20.3gです。
金目鯛の煮つけ定食のたんぱく質は1食あたり21.8gで、成人の1日の目安（65g）の約33.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
