吉野家公式

ねぎ塩だれ(単品)

ねぎ塩だれ(単品)(吉野家)のカロリーは1食あたり40kcal、たんぱく質1.5g・脂質1.5g・炭水化物5.4gです。

ねぎ塩だれ(単品)のカロリーは40kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約436.6kcal低めです。

40kcal
P 1.5gF 1.5gC 5.4g
たんぱく質 14.6%脂質 32.8%炭水化物 52.6%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー40kcal1.8%
たんぱく質1.5g2.3%
脂質1.5g2.5%
炭水化物5.4g1.8%
食物繊維-
食塩相当量2.6g37.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
42/100
やや偏りあり
D
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり6.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ねぎ塩だれ(単品)についてよくある質問

ねぎ塩だれ(単品)のカロリーは何kcal?

ねぎ塩だれ(単品)(吉野家)のカロリーは1食あたり40kcal、たんぱく質1.5g・脂質1.5g・炭水化物5.4gです。

ねぎ塩だれ(単品)(吉野家)はダイエット向き?

ねぎ塩だれ(単品)のカロリーは1食あたり40kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ねぎ塩だれ(単品)のたんぱく質はどれくらい?

ねぎ塩だれ(単品)のたんぱく質は1食あたり1.5gで、成人の1日の目安(65g)の約2.3%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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