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タルタル南蛮から揚げ丼(特盛)

タルタル南蛮から揚げ丼(特盛)(吉野家)のカロリーは特盛あたり1,714kcal、たんぱく質54.4g・脂質97.2g・炭水化物159.3gです。

タルタル南蛮から揚げ丼(特盛)のカロリーは1,714kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約1,237.4kcal高めです。

1,714kcal
P 54.4gF 97.2gC 159.3g
たんぱく質 12.6%脂質 50.6%炭水化物 36.8%

栄養成分表示(特盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,714kcal77.9%
たんぱく質54.4g83.7%
脂質97.2g162%
炭水化物159.3g53.1%
食物繊維-
食塩相当量6.1g87.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
60/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(54.4g / 100kcalあたり3.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

タルタル南蛮から揚げ丼(特盛)についてよくある質問

タルタル南蛮から揚げ丼(特盛)のカロリーは何kcal?

タルタル南蛮から揚げ丼(特盛)(吉野家)のカロリーは特盛あたり1,714kcal、たんぱく質54.4g・脂質97.2g・炭水化物159.3gです。

タルタル南蛮から揚げ丼(特盛)(吉野家)はダイエット向き?

タルタル南蛮から揚げ丼(特盛)のカロリーは特盛あたり1,714kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は54.4g、脂質は97.2gです。

タルタル南蛮から揚げ丼(特盛)のたんぱく質はどれくらい?

タルタル南蛮から揚げ丼(特盛)のたんぱく質は特盛あたり54.4gで、成人の1日の目安(65g)の約83.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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