焼魚牛小鉢定食（吉野家）のカロリーは1食あたり622kcal、たんぱく質24.4g・脂質19.6g・炭水化物88.5gです。
焼魚牛小鉢定食のカロリーは622kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約145.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 622kcal | 28.3% |
| たんぱく質 | 24.4g | 37.5% |
| 脂質 | 19.6g | 32.7% |
| 炭水化物 | 88.5g | 29.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼魚牛小鉢定食（吉野家）のカロリーは1食あたり622kcal、たんぱく質24.4g・脂質19.6g・炭水化物88.5gです。
焼魚牛小鉢定食のカロリーは1食あたり622kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.4g、脂質は19.6gです。
焼魚牛小鉢定食のたんぱく質は1食あたり24.4gで、成人の1日の目安（65g）の約37.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
