牛皿・から揚げ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり1,224kcal、たんぱく質47.2g・脂質66.6g・炭水化物111.6gです。
牛皿・から揚げ定食のカロリーは1,224kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約747.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,224kcal | 55.6% |
| たんぱく質 | 47.2g | 72.6% |
| 脂質 | 66.6g | 111% |
| 炭水化物 | 111.6g | 37.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛皿・から揚げ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり1,224kcal、たんぱく質47.2g・脂質66.6g・炭水化物111.6gです。
牛皿・から揚げ定食のカロリーは1食あたり1,224kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は47.2g、脂質は66.6gです。
牛皿・から揚げ定食のたんぱく質は1食あたり47.2gで、成人の1日の目安（65g）の約72.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
