吉野家公式

牛皿・から揚げ定食

牛皿・から揚げ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり1,244kcal、たんぱく質46.7g・脂質67.4g・炭水化物112.2gです。

1,244kcal

P 46.7gF 67.4gC 112.2g

たんぱく質 15%脂質 48.8%炭水化物 36.1%

栄養成分表示（1食あたり）

カロリー	1,244kcal
たんぱく質	46.7g
脂質	67.4g
炭水化物	112.2g
食物繊維	-
食塩相当量	5.3g

出典: 吉野家公式の栄養成分表示

栄養スコア

60/100

ふつう

C

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（46.7g / 100kcalあたり3.8g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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