アイスココア(吉野家)のカロリーは1食あたり83kcal、たんぱく質1g・脂質1.7g・炭水化物16.3gです。
アイスココアのカロリーは83kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約393.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 83kcal | 3.8% |
| たんぱく質 | 1g | 1.5% |
| 脂質 | 1.7g | 2.8% |
| 炭水化物 | 16.3g | 5.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アイスココア(吉野家)のカロリーは1食あたり83kcal、たんぱく質1g・脂質1.7g・炭水化物16.3gです。
アイスココアはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり83kcal、たんぱく質1gです。
アイスココアのたんぱく質は1食あたり1gで、成人の1日の目安(65g)の約1.5%です。