吉野家公式

アイスココア

アイスココア(吉野家)のカロリーは1食あたり83kcal、たんぱく質1g・脂質1.7g・炭水化物16.3gです。

アイスココアのカロリーは83kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約393.6kcal低めです。

83kcal
P 1gF 1.7gC 16.3g
たんぱく質 4.7%脂質 18.1%炭水化物 77.2%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー83kcal3.8%
たんぱく質1g1.5%
脂質1.7g2.8%
炭水化物16.3g5.4%
食物繊維-
食塩相当量0.2g2.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日

栄養スコア
45/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • たんぱく質は控えめ
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

アイスココアについてよくある質問

アイスココアのカロリーは何kcal?

アイスココア(吉野家)のカロリーは1食あたり83kcal、たんぱく質1g・脂質1.7g・炭水化物16.3gです。

アイスココア(吉野家)はダイエット向き?

アイスココアはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり83kcal、たんぱく質1gです。

アイスココアのたんぱく質はどれくらい?

アイスココアのたんぱく質は1食あたり1gで、成人の1日の目安(65g)の約1.5%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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