鰻皿(一枚盛)(吉野家)のカロリーは一枚盛あたり337kcal、たんぱく質26g・脂質23.1g・炭水化物8.7gです。
鰻皿(一枚盛)のカロリーは337kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約139.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 337kcal | 15.3% |
| たんぱく質 | 26g | 40% |
| 脂質 | 23.1g | 38.5% |
| 炭水化物 | 8.7g | 2.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鰻皿(一枚盛)(吉野家)のカロリーは一枚盛あたり337kcal、たんぱく質26g・脂質23.1g・炭水化物8.7gです。
鰻皿(一枚盛)のカロリーは一枚盛あたり337kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
鰻皿(一枚盛)のたんぱく質は一枚盛あたり26gで、成人の1日の目安(65g)の約40%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。