ミニ牛丼(吉野家)のカロリーは1食あたり352kcal、たんぱく質9g・脂質14g・炭水化物49.5gです。
ミニ牛丼のカロリーは352kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約124.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 352kcal | 16% |
| たんぱく質 | 9g | 13.8% |
| 脂質 | 14g | 23.3% |
| 炭水化物 | 49.5g | 16.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ミニ牛丼(吉野家)のカロリーは1食あたり352kcal、たんぱく質9g・脂質14g・炭水化物49.5gです。
ミニ牛丼のカロリーは1食あたり352kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ミニ牛丼のたんぱく質は1食あたり9gで、成人の1日の目安(65g)の約13.8%です。