吉野家公式

タルタル南蛮から揚げ定食（並盛）

タルタル南蛮から揚げ定食（並盛）（吉野家）のカロリーは並盛あたり1,454kcal、たんぱく質44.6g・脂質84.6g・炭水化物127.5gです。

1,454kcal

P 44.6gF 84.6gC 127.5g

たんぱく質 12.3%脂質 52.5%炭水化物 35.2%

栄養成分表示（並盛あたり）

カロリー	1,454kcal
たんぱく質	44.6g
脂質	84.6g
炭水化物	127.5g
食物繊維	-
食塩相当量	6.4g

出典: 吉野家公式の栄養成分表示

栄養スコア

58/100

ふつう

C

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（44.6g / 100kcalあたり3.1g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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