冷製牛鬼おろしぶっかけ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり814kcal、たんぱく質22.7g・脂質40.5g・炭水化物95.5gです。
冷製牛鬼おろしぶっかけ定食のカロリーは814kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約337.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 814kcal | 37% |
| たんぱく質 | 22.7g | 34.9% |
| 脂質 | 40.5g | 67.5% |
| 炭水化物 | 95.5g | 31.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.4g | 77.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷製牛鬼おろしぶっかけ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり814kcal、たんぱく質22.7g・脂質40.5g・炭水化物95.5gです。
冷製牛鬼おろしぶっかけ定食のカロリーは1食あたり814kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.7g、脂質は40.5gです。
冷製牛鬼おろしぶっかけ定食のたんぱく質は1食あたり22.7gで、成人の1日の目安（65g）の約34.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
