Wハムエッグ牛小鉢定食（吉野家）のカロリーは1食あたり721kcal、たんぱく質32.1g・脂質25.9g・炭水化物90.6gです。
Wハムエッグ牛小鉢定食のカロリーは721kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約244.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 721kcal | 32.8% |
| たんぱく質 | 32.1g | 49.4% |
| 脂質 | 25.9g | 43.2% |
| 炭水化物 | 90.6g | 30.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
Wハムエッグ牛小鉢定食（吉野家）のカロリーは1食あたり721kcal、たんぱく質32.1g・脂質25.9g・炭水化物90.6gです。
Wハムエッグ牛小鉢定食のカロリーは1食あたり721kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.1g、脂質は25.9gです。
Wハムエッグ牛小鉢定食のたんぱく質は1食あたり32.1gで、成人の1日の目安（65g）の約49.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
