から牛(特盛)(吉野家)のカロリーは特盛あたり1,405kcal、たんぱく質49.1g・脂質70.1g・炭水化物143.6gです。
から牛(特盛)のカロリーは1,405kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約928.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,405kcal | 63.9% |
| たんぱく質 | 49.1g | 75.5% |
| 脂質 | 70.1g | 116.8% |
| 炭水化物 | 143.6g | 47.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
から牛(特盛)(吉野家)のカロリーは特盛あたり1,405kcal、たんぱく質49.1g・脂質70.1g・炭水化物143.6gです。
から牛(特盛)のカロリーは特盛あたり1,405kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は49.1g、脂質は70.1gです。
から牛(特盛)のたんぱく質は特盛あたり49.1gで、成人の1日の目安(65g)の約75.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。