吉野家公式

牛丼(特盛)

牛丼(特盛)(吉野家)のカロリーは特盛あたり1,006kcal、たんぱく質33.5g・脂質44.2g・炭水化物122.3gです。

牛丼(特盛)のカロリーは1,006kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約529.4kcal高めです。

1,006kcal
P 33.5gF 44.2gC 122.3g
たんぱく質 13.1%脂質 39%炭水化物 47.9%

栄養成分表示(特盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,006kcal45.7%
たんぱく質33.5g51.5%
脂質44.2g73.7%
炭水化物122.3g40.8%
食物繊維-
食塩相当量4g57.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(33.5g / 100kcalあたり3.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

牛丼(特盛)についてよくある質問

牛丼(特盛)のカロリーは何kcal?

牛丼(特盛)(吉野家)のカロリーは特盛あたり1,006kcal、たんぱく質33.5g・脂質44.2g・炭水化物122.3gです。

牛丼(特盛)(吉野家)はダイエット向き?

牛丼(特盛)のカロリーは特盛あたり1,006kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.5g、脂質は44.2gです。

牛丼(特盛)のたんぱく質はどれくらい?

牛丼(特盛)のたんぱく質は特盛あたり33.5gで、成人の1日の目安(65g)の約51.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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