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高タンパクランキング
吉野家の高タンパクランキング
吉野家のメニューをたんぱく質が多い順に並べました。高タンパクな商品をカロリー・PFC付きで探せます。
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1
ダブルロースかつ定食（1,626）
1,626・63.4kcal
89.9
g
たんぱく質
2
鰻皿（三枚盛）
三枚盛・964kcal
76.6
g
たんぱく質
3
にんにくマシマシから揚げ超特盛丼（マヨソース含む）
1食・2,123kcal
72.4
g
たんぱく質
4
鰻重牛小鉢セット（二枚盛）
二枚盛・1,210kcal
66.2
g
たんぱく質
5
スタミナ超特盛丼（マヨソースを含む）
1食・2,031kcal
64.8
g
たんぱく質
6
タルタル南蛮から揚げ定食（特盛）
特盛・1,849kcal
61.9
g
たんぱく質
7
から揚げ定食（特盛）
特盛・1,563kcal
59.5
g
たんぱく質
8
鰻重（二枚盛）
二枚盛・1,031kcal
57.5
g
たんぱく質
9
牛皿ファミリーパック（四人前）
四人前・1,124kcal
54.1
g
たんぱく質
10
タルタル南蛮から揚げ丼（特盛）
特盛・1,746kcal
53.3
g
たんぱく質
11
タルタル南蛮から揚げ定食（大盛）
大盛・1,651kcal
53.2
g
たんぱく質
12
鰻皿（二枚盛）
二枚盛・651kcal
51.3
g
たんぱく質
13
から揚げ丼（特盛）
特盛・1,461kcal
50.9
g
たんぱく質
14
から揚げ定食（大盛）
大盛・1,366kcal
50.8
g
たんぱく質
15
牛皿・大判豚肩ロース焼き定食（旨ダレ生姜）（1,047）
1,047・42.9kcal
50.2
g
たんぱく質
16
から牛（特盛）
特盛・1,405kcal
49.1
g
たんぱく質
17
牛皿・から揚げ定食
1食・1,244kcal
46.7
g
たんぱく質
18
ロースかつ定食（1,003）
1,003・35.4kcal
45.6
g
たんぱく質
19
タルタル南蛮から揚げ丼（大盛）
大盛・1,550kcal
44.7
g
たんぱく質
20
タルタル南蛮から揚げ定食（並盛）
並盛・1,454kcal
44.6
g
たんぱく質
21
ねぎ塩から揚げ丼（960）
960・33.3kcal
44.4
g
たんぱく質
22
ロースかつ（単品）（623）
623・27.9kcal
44.3
g
たんぱく質
23
牛カルビ丼（超特盛）
超特盛・1,275kcal
44.2
g
たんぱく質
24
タルタル南蛮から揚げ丼（アタマの大盛）
アタマの大盛・1,458kcal
43.4
g
たんぱく質
25
ねぎ塩牛カルビ丼（超特盛）
超特盛・1,261kcal
42.6
g
たんぱく質
26
黒豚味噌焼き定食（839）
839・23kcal
42.5
g
たんぱく質
27
から揚げ丼（大盛）
大盛・1,264kcal
42.3
g
たんぱく質
28
から揚げ定食（並盛）
並盛・1,168kcal
42.2
g
たんぱく質
29
から揚げ丼（アタマの大盛）
アタマの大盛・1,172kcal
41
g
たんぱく質
30
鰻重牛小鉢セット（一枚盛）
一枚盛・896kcal
40.9
g
たんぱく質
31
牛皿・牛鉄板カルビ定食
1食・1,101kcal
40.8
g
たんぱく質
32
牛丼（超特盛）
超特盛・1,159kcal
40.8
g
たんぱく質
33
牛皿ファミリーパック（三人前）
三人前・843kcal
40.6
g
たんぱく質
34
から牛（大盛）
大盛・1,208kcal
40.5
g
たんぱく質
35
牛皿・牛鉄板焼肉定食
1食・1,134kcal
40.5
g
たんぱく質
36
牛皿・ねぎ塩牛カルビ定食
1食・1,070kcal
39.1
g
たんぱく質
37
から牛（アタマの大盛）
アタマの大盛・1,114kcal
39
g
たんぱく質
38
牛皿定食（特盛）
特盛・970kcal
38.5
g
たんぱく質
39
牛皿麦とろ御膳（肉2倍盛）
肉2倍盛・984kcal
37.7
g
たんぱく質
40
牛カルビ丼（特盛）
特盛・1,133kcal
37.6
g
たんぱく質
41
ビフタコ（サルサソース）（861）
861・36.1kcal
36.8
g
たんぱく質
42
ビフタコ（トマトソース）（865）
865・36.1kcal
36.7
g
たんぱく質
43
ねぎ塩牛カルビ丼（特盛）
特盛・1,108kcal
35.7
g
たんぱく質
44
焦がしネギ焼き鳥丼（大盛）
大盛・970kcal
35
g
たんぱく質
45
タルタル南蛮から揚げ丼（並盛）
並盛・1,230kcal
34.3
g
たんぱく質
46
牛たん牛皿御膳（牛たん8切）
牛たん8切・1,068kcal
34.2
g
たんぱく質
47
から揚げお新香定食
1食・953kcal
34.1
g
たんぱく質
48
牛丼（特盛）
特盛・1,006kcal
33.5
g
たんぱく質
49
Wハムエッグ納豆定食
1食・683kcal
33.4
g
たんぱく質
50
牛鉄板焼肉定食
1食・928kcal
33.1
g
たんぱく質
ご利用上の注意
当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。
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