みそ汁(吉野家)のカロリーは1食あたり20kcal、たんぱく質1.3g・脂質0.6g・炭水化物2.5gです。
みそ汁のカロリーは20kcalで、吉野家の人気商品平均(599.9kcal)より約579.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 20kcal | 0.9% |
| たんぱく質 | 1.3g | 2% |
| 脂質 | 0.6g | 1% |
| 炭水化物 | 2.5g | 0.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
みそ汁(吉野家)のカロリーは1食あたり20kcal、たんぱく質1.3g・脂質0.6g・炭水化物2.5gです。
みそ汁はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり20kcal、たんぱく質1.3gです。
みそ汁のたんぱく質は1食あたり1.3gで、成人の1日の目安(65g)の約2%です。