あさり汁（吉野家）のカロリーは1食あたり49kcal、たんぱく質7.3g・脂質1.2g・炭水化物2.8gです。
あさり汁のカロリーは49kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約427.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 49kcal | 2.2% |
| たんぱく質 | 7.3g | 11.2% |
| 脂質 | 1.2g | 2% |
| 炭水化物 | 2.8g | 0.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
あさり汁（吉野家）のカロリーは1食あたり49kcal、たんぱく質7.3g・脂質1.2g・炭水化物2.8gです。
あさり汁はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり49kcal、たんぱく質7.3gです。
あさり汁のたんぱく質は1食あたり7.3gで、成人の1日の目安（65g）の約11.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
