肉だく牛オムハヤシライス（ご飯増量）（吉野家）のカロリーはご飯増量あたり1,008kcal、たんぱく質29.5g・脂質39g・炭水化物138.5gです。
肉だく牛オムハヤシライス（ご飯増量）のカロリーは1,008kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約531.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,008kcal | 45.8% |
| たんぱく質 | 29.5g | 45.4% |
| 脂質 | 39g | 65% |
| 炭水化物 | 138.5g | 46.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
肉だく牛オムハヤシライス（ご飯増量）（吉野家）のカロリーはご飯増量あたり1,008kcal、たんぱく質29.5g・脂質39g・炭水化物138.5gです。
肉だく牛オムハヤシライス（ご飯増量）のカロリーはご飯増量あたり1,008kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.5g、脂質は39gです。
肉だく牛オムハヤシライス（ご飯増量）のたんぱく質はご飯増量あたり29.5gで、成人の1日の目安（65g）の約45.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
