吉野家公式

鰻重(一枚盛)

鰻重(一枚盛)(吉野家)のカロリーは一枚盛あたり718kcal、たんぱく質32.2g・脂質23.8g・炭水化物99gです。

鰻重(一枚盛)のカロリーは718kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約241.4kcal高めです。

718kcal
P 32.2gF 23.8gC 99g
たんぱく質 17.4%脂質 29%炭水化物 53.6%

栄養成分表示(一枚盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー718kcal32.6%
たんぱく質32.2g49.5%
脂質23.8g39.7%
炭水化物99g33%
食物繊維-
食塩相当量2.9g41.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
67/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(32.2g / 100kcalあたり4.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

鰻重(一枚盛)についてよくある質問

鰻重(一枚盛)のカロリーは何kcal?

鰻重(一枚盛)(吉野家)のカロリーは一枚盛あたり718kcal、たんぱく質32.2g・脂質23.8g・炭水化物99gです。

鰻重(一枚盛)(吉野家)はダイエット向き?

鰻重(一枚盛)のカロリーは一枚盛あたり718kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.2g、脂質は23.8gです。

鰻重(一枚盛)のたんぱく質はどれくらい?

鰻重(一枚盛)のたんぱく質は一枚盛あたり32.2gで、成人の1日の目安(65g)の約49.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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