牛皿・ねぎ塩豚定食(吉野家)のカロリーは1食あたり946kcal、たんぱく質30.7g・脂質47.5g・炭水化物99gです。
牛皿・ねぎ塩豚定食のカロリーは946kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約469.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 946kcal | 43% |
| たんぱく質 | 30.7g | 47.2% |
| 脂質 | 47.5g | 79.2% |
| 炭水化物 | 99g | 33% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.6g | 94.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛皿・ねぎ塩豚定食(吉野家)のカロリーは1食あたり946kcal、たんぱく質30.7g・脂質47.5g・炭水化物99gです。
牛皿・ねぎ塩豚定食のカロリーは1食あたり946kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.7g、脂質は47.5gです。
牛皿・ねぎ塩豚定食のたんぱく質は1食あたり30.7gで、成人の1日の目安(65g)の約47.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。