ロースかつ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり1,003kcal、たんぱく質35.4g・脂質45.6g・炭水化物116.5gです。
ロースかつ定食のカロリーは1,003kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約526.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,003kcal | 45.6% |
| たんぱく質 | 35.4g | 54.5% |
| 脂質 | 45.6g | 76% |
| 炭水化物 | 116.5g | 38.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ロースかつ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり1,003kcal、たんぱく質35.4g・脂質45.6g・炭水化物116.5gです。
ロースかつ定食のカロリーは1食あたり1,003kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.4g、脂質は45.6gです。
ロースかつ定食のたんぱく質は1食あたり35.4gで、成人の1日の目安（65g）の約54.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
