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ねぎ塩豚丼(超特盛)

ねぎ塩豚丼(超特盛)(吉野家)のカロリーは超特盛あたり1,062kcal、たんぱく質28g・脂質47.1g・炭水化物129.6gです。

ねぎ塩豚丼(超特盛)のカロリーは1,062kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約585.4kcal高めです。

1,062kcal
P 28gF 47.1gC 129.6g
たんぱく質 10.6%脂質 40.2%炭水化物 49.2%

栄養成分表示(超特盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,062kcal48.3%
たんぱく質28g43.1%
脂質47.1g78.5%
炭水化物129.6g43.2%
食物繊維-
食塩相当量6.8g97.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
58/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(28g / 100kcalあたり2.6g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ねぎ塩豚丼(超特盛)についてよくある質問

ねぎ塩豚丼(超特盛)のカロリーは何kcal?

ねぎ塩豚丼(超特盛)(吉野家)のカロリーは超特盛あたり1,062kcal、たんぱく質28g・脂質47.1g・炭水化物129.6gです。

ねぎ塩豚丼(超特盛)(吉野家)はダイエット向き?

ねぎ塩豚丼(超特盛)のカロリーは超特盛あたり1,062kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28g、脂質は47.1gです。

ねぎ塩豚丼(超特盛)のたんぱく質はどれくらい?

ねぎ塩豚丼(超特盛)のたんぱく質は超特盛あたり28gで、成人の1日の目安(65g)の約43.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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