肉味噌ねぎ(吉野家)のカロリーは1食あたり158kcal、たんぱく質4.4g・脂質10.8g・炭水化物11.2gです。
肉味噌ねぎのカロリーは158kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約318.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 158kcal | 7.2% |
| たんぱく質 | 4.4g | 6.8% |
| 脂質 | 10.8g | 18% |
| 炭水化物 | 11.2g | 3.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
肉味噌ねぎ(吉野家)のカロリーは1食あたり158kcal、たんぱく質4.4g・脂質10.8g・炭水化物11.2gです。
肉味噌ねぎのカロリーは1食あたり158kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
肉味噌ねぎのたんぱく質は1食あたり4.4gで、成人の1日の目安(65g)の約6.8%です。