吉野家低カロリーランキング

吉野家のメニューをカロリー少ない順に並べました。低カロリーな商品をカロリー・PFC付きで探せます。

1牛丼・お椀ラーメンセット(225)22510.1kcal10.1kcalカロリー2ウスターソース(10g)10g11kcal11kcalカロリー3トマトケチャップ(1P)1P11kcal11kcalカロリー4プチゼリー(りんご・みかん・ぶどう)(1個)1個11kcal11kcalカロリー5ふりかけ(たまごふりかけ)(1袋)1袋11kcal11kcalカロリー6沖縄そば(315)31511.2kcal11.2kcalカロリー7パックラー油(1P)1P12kcal12kcalカロリー8牛丼・汁なし坦々セット(572)57215.2kcal15.2kcalカロリー9生野菜サラダ1食16kcal16kcalカロリー10お新香(1皿)1皿17kcal17kcalカロリー11みそ汁1食20kcal20kcalカロリー12ねぎ塩牛丼(670)67020.5kcal20.5kcalカロリー13マヨソース1食21kcal21kcalカロリー14黒豚味噌焼き定食(839)83923kcal23kcalカロリー15鉄板バタービーフカレー(838)83824.6kcal24.6kcalカロリー16キムチ(1皿)1皿26kcal26kcalカロリー17オーストリッチ丼(561)56127kcal27kcalカロリー18タコライス(トマトソース)(681)68127.3kcal27.3kcalカロリー19タコライス(サルサソース)(678)67827.4kcal27.4kcalカロリー20ロースかつ(単品)(623)62327.9kcal27.9kcalカロリー21ミニサラダセット1食28kcal28kcalカロリー22ジンギスカン定食(791)79128.9kcal28.9kcalカロリー23鬼おろしポン酢(単品)1食33kcal33kcalカロリー24ねぎ塩から揚げ丼(960)96033.3kcal33.3kcalカロリー25ロースかつ定食(1,003)1,00335.4kcal35.4kcalカロリー26ビフタコ(サルサソース)(861)86136.1kcal36.1kcalカロリー27ビフタコ(トマトソース)(865)86536.1kcal36.1kcalカロリー28お新香セット1食37kcal37kcalカロリー29ねぎ塩だれ(単品)1食40kcal40kcalカロリー30明太高菜マヨ(マヨソース含む)1食41kcal41kcalカロリー31牛皿・大判豚肩ロース焼き定食(旨ダレ生姜)(1,047)1,04742.9kcal42.9kcalカロリー32ねぎだく1食48kcal48kcalカロリー33あさり汁1食49kcal49kcalカロリー34焙煎ごまドレッシング(1パック)1パック49kcal49kcalカロリー35お子様ジュース(リンゴジュース)(1個)1個58kcal58kcalカロリー36ダブルロースかつ定食(1,626)1,62663.4kcal63.4kcalカロリー37半熟玉子1食76kcal76kcalカロリー38エビフライ1食76kcal76kcalカロリー39玉子1食76kcal76kcalカロリー40ほっけ(単品)1食83kcal83kcalカロリー41ウィンナー(2本)2本86kcal86kcalカロリー42とろろ1食86kcal86kcalカロリー43ポテトサラダ1食88kcal88kcalカロリー44とろろおくら1食96kcal96kcalカロリー45玉子セット1食96kcal96kcalカロリー46半熟玉子セット1食96kcal96kcalカロリー47納豆(タレ・カラシ・ネギ含む)1食99kcal99kcalカロリー48チーズ1食103kcal103kcalカロリー49ねぎ玉子1食107kcal107kcalカロリー50鮭(単品)1食109kcal109kcalカロリー
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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