牛鮭定食(吉野家)のカロリーは1食あたり662kcal、たんぱく質26.4g・脂質23.4g・炭水化物88gです。
牛鮭定食のカロリーは662kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約185.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 662kcal | 30.1% |
| たんぱく質 | 26.4g | 40.6% |
| 脂質 | 23.4g | 39% |
| 炭水化物 | 88g | 29.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4g | 57.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛鮭定食(吉野家)のカロリーは1食あたり662kcal、たんぱく質26.4g・脂質23.4g・炭水化物88gです。
牛鮭定食のカロリーは1食あたり662kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.4g、脂質は23.4gです。
牛鮭定食のたんぱく質は1食あたり26.4gで、成人の1日の目安(65g)の約40.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。