月見牛とじ御膳(並盛)(吉野家)のカロリーは並盛あたり866kcal、たんぱく質34.4g・脂質36.2g・炭水化物101.6gです。
月見牛とじ御膳(並盛)のカロリーは866kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約389.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 866kcal | 39.4% |
| たんぱく質 | 34.4g | 52.9% |
| 脂質 | 36.2g | 60.3% |
| 炭水化物 | 101.6g | 33.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
月見牛とじ御膳(並盛)(吉野家)のカロリーは並盛あたり866kcal、たんぱく質34.4g・脂質36.2g・炭水化物101.6gです。
月見牛とじ御膳(並盛)のカロリーは並盛あたり866kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は34.4g、脂質は36.2gです。
月見牛とじ御膳(並盛)のたんぱく質は並盛あたり34.4gで、成人の1日の目安(65g)の約52.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。