吉野家公式

ねぎ塩牛カルビ丼(小盛)

ねぎ塩牛カルビ丼(小盛)(吉野家)のカロリーは小盛あたり503kcal、たんぱく質15.6g・脂質22.2g・炭水化物61.9gです。

ねぎ塩牛カルビ丼(小盛)のカロリーは503kcalで、吉野家の人気商品平均(476.6kcal)より約26.4kcal高めです。

503kcal
P 15.6gF 22.2gC 61.9g
たんぱく質 12.2%脂質 39.2%炭水化物 48.6%

栄養成分表示(小盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー503kcal22.9%
たんぱく質15.6g24%
脂質22.2g37%
炭水化物61.9g20.6%
食物繊維-
食塩相当量2.7g38.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ねぎ塩牛カルビ丼(小盛)についてよくある質問

ねぎ塩牛カルビ丼(小盛)のカロリーは何kcal?

ねぎ塩牛カルビ丼(小盛)(吉野家)のカロリーは小盛あたり503kcal、たんぱく質15.6g・脂質22.2g・炭水化物61.9gです。

ねぎ塩牛カルビ丼(小盛)(吉野家)はダイエット向き?

ねぎ塩牛カルビ丼(小盛)のカロリーは小盛あたり503kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は15.6g、脂質は22.2gです。

ねぎ塩牛カルビ丼(小盛)のたんぱく質はどれくらい?

ねぎ塩牛カルビ丼(小盛)のたんぱく質は小盛あたり15.6gで、成人の1日の目安(65g)の約24%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

ねぎ塩牛カルビ丼(小盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら吉野家の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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