極旨牛鉄板ステーキ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり862kcal、たんぱく質36.5g・脂質36.4g・炭水化物102.9gです。
極旨牛鉄板ステーキ定食のカロリーは862kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約385.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 862kcal | 39.2% |
| たんぱく質 | 36.5g | 56.2% |
| 脂質 | 36.4g | 60.7% |
| 炭水化物 | 102.9g | 34.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.5g | 64.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
極旨牛鉄板ステーキ定食（吉野家）のカロリーは1食あたり862kcal、たんぱく質36.5g・脂質36.4g・炭水化物102.9gです。
極旨牛鉄板ステーキ定食のカロリーは1食あたり862kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.5g、脂質は36.4gです。
極旨牛鉄板ステーキ定食のたんぱく質は1食あたり36.5gで、成人の1日の目安（65g）の約56.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
