しじみ汁（吉野家）のカロリーは1食あたり41kcal、たんぱく質4.3g・脂質1.1g・炭水化物3.3gです。
しじみ汁のカロリーは41kcalで、吉野家の人気商品平均（476.6kcal）より約435.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 41kcal | 1.9% |
| たんぱく質 | 4.3g | 6.6% |
| 脂質 | 1.1g | 1.8% |
| 炭水化物 | 3.3g | 1.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 吉野家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
しじみ汁（吉野家）のカロリーは1食あたり41kcal、たんぱく質4.3g・脂質1.1g・炭水化物3.3gです。
しじみ汁はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり41kcal、たんぱく質4.3gです。
しじみ汁のたんぱく質は1食あたり4.3gで、成人の1日の目安（65g）の約6.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
