ジョナサンのカロリー・栄養成分一覧

299品のカロリー(kcal)とたんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)を掲載。ダイエット向きなどで絞り込めます。

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299品
商品名単位kcalPgFgCg
〈稲庭うどん〉山椒辣油香る、カレーな冷やし豆乳担々うどん1食88835.527.6124.3
〈稲庭うどん〉山椒辣油香る、カレーな冷やし豆乳担々うどん+旨塩ねぎだれのから揚げ1食1,13845.535.4159.3
【ジョナ得ランチ】1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア1食62027.919.383.7
【ジョナ得ランチ】カレー南蛮うどん(ご飯付)1食54221.716.975.9
【ジョナ得ランチ】タンドリーチキン&メキシカンピラフ1食97643.932.5126.9
【ジョナ得ランチ】てりたまハンバーグ(ライス付)1食53123.916.571.7
【ジョナ得ランチ】ねぎたっぷり和風おろしハンバーグ(ライス付)1食40518.212.654.7
【ジョナ得ランチ】ハンバーグ&ヒレコロステーキ(ライス付)1食51423.11669.4
【ジョナ得ランチ】ハンバーグ&海老のペンネグラタン(ライス付)1食62728.219.584.6
【ジョナ得ランチ】ビーフ100%ステーキハンバーグデミグラスソース&かにクリーミーコロッケ(ライス付)1食81936.925.5110.6
【ジョナ得ランチ】ビーフシチューオムライス1食1,02045.931.7137.7
【ジョナ得ランチ】ミックスグリル(ライス付)1食88739.927.6119.7
【ジョナ得ランチ】広島県産カキフライ(ライス付)1食57625.917.977.8
【ジョナ得ランチ】若鶏のグリル てりやきソース&カキフライ(ライス付)1食70331.621.994.9
【ジョナ得ランチ】若鶏のグリル トマトソース(ライス付)1食58926.518.379.5
【ジョナ得ランチ】若鶏のみぞれ煮(ライス付)1食65529.520.488.4
【ジョナ得ランチ】竜田チキン甘辛醤ソース(ライス付)1食64629.120.187.2
【低アレルゲン】おこさまカレー(ゼリー・ガチャコイン付き)1食3837.713.657.4
1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニング1食6663020.789.9
1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)1杯62027.919.383.7
アイスミルク1杯1943.96.929.1
アイダホポテト(たらこ)1食1925.88.523
アサイーヨーグルト1個11253.714.6
アサイーヨーグルトセット(料理とセットでご注文)1食11253.714.6
アンガスビーフ100% 旨塩ねぎだれのハンバーグ膳1食1,02151.139.7114.9
アンガスビーフ100% 旨塩ねぎだれのハンバーグ膳(サラダつき)1食1,14271.444.4114.2
アンガスビーフ100%ステーキハンバーグダブルデミグラスソース1食1,26163.149141.9
アンガスビーフ100%ステーキハンバーグダブル和風オニオンソース1食1,27263.649.5143.1
アンガスビーフ100%ステーキハンバーグデミグラスソース1食66333.125.874.6
アンガスビーフ100%ステーキハンバーグデミグラスソース&かにクリーミーコロッケ1食88426.539.3106.1
アンガスビーフ100%ステーキハンバーグデミグラスソース&海老フライ1食82524.836.799
アンガスビーフ100%ステーキハンバーグデミグラスソース&海老フライランチ1食82524.836.799
アンガスビーフ100%ステーキハンバーグデミグラスソースランチ1食66333.125.874.6
アンガスビーフ100%ステーキハンバーグ和風オニオンソース1食66833.42675.2
アンガスビーフ100%ステーキハンバーグ和風ビネガーソース1食6593325.674.1
アンガスビーフ100%ステーキハンバーグ和風ビネガーソース&カキフライ1食86125.838.3103.3
ウーロンハイ1食430.50.49.4
うな重 ダブル(お吸い物・惣菜つき)1食1,22054.940.7158.6
うな重(お吸い物・惣菜つき)1食86338.828.8112.2
オクラのオーブン焼き1食1285.84.316.6
おこさまうどん(ゼリー・ガチャコイン付き)1食2164.37.732.4
おこさまおにぎり1食26111.78.733.9
おこさまおにぎりプレート(ゼリー・ガチャコイン付き)1食58711.720.988
おこさまソフト1食1014.53.413.1
おこさまバニラアイス1食741.52.611.1
おこさまパンケーキ(ゼリー・ガチャコイン付き)1食4789.61771.7
おこさまハンバーグ(ゼリー・ガチャコイン付き)1食61712.321.992.5
おこさまフライドチキン(ゼリー・ガチャコイン付き)1食53010.618.879.5
おこさまフライドポテト1食1725.27.620.6
おこさまプリン1食1813.66.427.1
おこさまらーめん(ゼリー・ガチャコイン付き)1食3086.21146.2
おつまみカキフライ1食2286.810.127.4
オレンジヨーグルトサンデー1個1858.36.224.1
ガーリックライス1食46020.714.362.1
カラマリフリット1食1938.76.425.1
カレー南蛮うどん(単品)1食54221.716.975.9
カレー南蛮うどん+おつまみカキフライ1食76930.823.9107.7
カレー南蛮うどん+ご飯1食54221.716.975.9
カレー南蛮うどん+ご飯ランチ1食54221.716.975.9
キリン ハートランド(中瓶)1食2089.46.927
グラスワイン(赤)1食881.10.819.1
グラスワイン(白)1食881.10.819.1
クリーミー豆乳仕立ての麻辣湯スープパスタ1食74529.823.2104.3
グリルソーセージ1食31013.910.340.3
コーヒーゼリーのミニサンデー1杯15621.433.9
サーモンマリネ1食1928.66.425
サクッほろスコーン1食22410.17.529.1
サラダ&ハーフトースト&ゆで卵モーニング1食31219.512.131.2
サントリーザ・プレミアムモルツ(ジョッキ)1食1476.64.919.1
シーフードサラダ1食885.53.48.8
シェフおすすめ(ちいさなビーフライスカレー&青豆と温泉卵のほっとサラダ&ちょこっとチーズケーキ)1食84716.930.1127
じゃがバター1食1948.76.525.2
シャキシャキキャベツのベーコンエッグサンド(単品)1食1,00630.233.5145.9
シャキシャキキャベツのベーコンエッグサンドモーニング1食1,00630.233.5145.9
シャキシャキにんじんサラダ1食945.93.79.4
ジョナサンサラダ1食1207.54.712
ジョナモニプレート1食45320.415.158.9
しらすおろしごはんの自家製厚切りひれかつ膳(みそ汁・惣菜つき)1食97343.830.3131.4
スクランブルエッグ(単品)1食38817.512.950.4
スクランブルエッグモーニング1食38817.512.950.4
スプーンで食べるジューシーハンバーグ1食58729.422.866
セットサラダ(料理とセットでご注文)1食412.61.64.1
セットリゾット1食2039.16.327.4
セット米粉入りパン1食1163.53.916.8
ソフト白玉みつ豆 緑茶&黒蜜つき1個23310.57.830.3
タイ風ガパオライス1食91441.128.4123.4
タイ風ガパオライス+海老フライ1食1,03546.632.2139.7
たまご1食914.1311.8
たらこと小柱のパスタ1食52120.816.272.9
たらこと小柱のパスタ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)1杯52120.816.272.9
タンドリーチキン&メキシカンピラフ1食98144.132.7127.5
タンドリーチキン&メキシカンピラフ+目玉焼き1食1,09649.336.5142.5
タンドリーチキン&メキシカンピラフモーニング1食98144.132.7127.5
タンドリーチキン&メキシカンピラフモーニング&サラダセット1食1,02864.240102.8
タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛1食1,16552.438.8151.5
ちいさなおろし竜田チキン1食28512.89.537.1
ちいさなしらすおろしごはん1食24310.97.632.8
ちいさなしらすおろしごはん&ゆで卵モーニング1食35916.211.248.5
ちいさなチョコパフェ1個1873.76.628.1
ちいさななすベーコンパスタ1食34513.810.748.3
ちいさなパスタボロネーゼ1食39315.712.255
ちいさなビーフカレー(ルーのみ)1食20096.227
ちいさなビーフライスカレー1食41418.612.955.9
ちいさなビーフライスカレー&ゆで卵モーニング1食50122.515.667.6
ちいさなマヨコーンピザ1食34817.413.539.1
ちいさなマルゲリータ1食24010.8831.2
ちいさなローストビーフごはん1食37516.911.750.6
ちいさな海老のペンネグラタン1食22411.28.725.2
ちいさな鶏野菜うどん1食1817.25.625.3
ちいさな鶏野菜うどん&ゆで卵モーニング1食26710.78.337.4
ちいさな炭火焼肉ごはん1食33014.810.344.6
チャウボナーラパスタ1食1,01040.431.4141.4
チャウボナーラパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)1杯1,01040.431.4141.4
チャウボナーラパスタおすすめトッピング(ほうれん草・コーン)1回分1,04141.632.4145.7
ちょこっとチーズケーキ1個1703.4625.5
ちょこっとチーズケーキサンデー1個2084.27.431.2
チョコレートアイス1個1082.23.816.2
ティラミス1個2635.39.439.4
ティラミスピッコリーノ1個1412.8521.1
デカンタワイン(赤)1食1832.31.639.8
デカンタワイン(白)1食1832.31.639.8
てりたまハンバーグ1食53126.620.659.7
てりたまハンバーグ&海老フライ1食69320.830.883.2
てりたまハンバーグ&海老フライランチ1食69220.830.883
トースト(単品)1食30191043.6
とろーり玉子のベーコンチーズトーストニューオリンズ風モーニング1食74422.324.8107.9
とろーり玉子のベーコンチーズトーストニューオリンズ風モーニング+北海道産とうもろこしのポタージュつき1食86025.828.7124.7
とろサーモン丼(みそ汁・惣菜つき)1食69431.221.693.7
トロピカルフルーツティー1杯1195.4415.5
トロピカルフルーツティー(ドリンクバーつき)1杯1195.4415.5
ねぎたっぷり和風おろしハンバーグ1食40520.215.845.6
ねぎたっぷり和風おろしハンバーグランチ1食40520.215.845.6
ハーフトースト&ゆで卵モーニング1食2397.2834.7
はちみつレモンサワー1杯1301.61.228.3
ハッピーアワーサントリーザ・プレミアムモルツ(ジョッキ)1食1476.64.919.1
ハッピーアワー高知県産生姜のサントリー角ジンジャーハイボール1杯1321.71.228.7
ハッピーアワー高知県産生姜のジンジャーサワー1杯1051.30.922.8
ハニーシトラスミントソーダ1杯2232.8248.5
ハニーシトラスミントソーダ(ドリンクバーつき)1杯2232.8248.5
バニラアイス1個1082.23.816.2
パンケーキ1個52310.518.678.5
パンケーキ(単品)1食3897.813.858.3
パンケーキ&ゆで卵モーニング1食4769.516.971.4
ハンバーグ デミグラスソース1食40320.215.745.3
ハンバーグ てりやきソース1食41620.816.246.8
ハンバーグ&ヒレコロステーキ1食51425.72057.8
ハンバーグ&フランクソーセージ&海老フライ1食8002435.696
ハンバーグ&フランクソーセージ&竜田チキン甘辛醤ソース1食1,00150.138.9112.6
ハンバーグ&海老のペンネグラタン1食62731.424.470.5
ハンバーグ&海老のペンネグラタンランチ1食62731.424.470.5
ハンバーグ&竜田チキン甘辛醤ソース1食77038.529.986.6
ハンバーグ&竜田チキン甘辛醤ソースランチ1食77038.529.986.6
ビーフシチューオムライス1食1,06848.133.2144.2
ビーフシチューオムライス+海老フライ1食1,18653.436.9160.1
ヒレコロステーキ醤油ガーリックソース1食52226.120.358.7
ヒレコロステーキ和風オニオンソース1食51425.72057.8
フライドチキン 1ピース1食1855.58.222.2
フライドチキン 2ピース1食36911.116.444.3
フライドポテト1食3351014.940.2
プリンノセターノ1個4138.314.761.9
フルゴロ焼きたてりんごパイ1個41418.613.853.8
ブレッド&ゆで卵モーニング1食873.92.911.3
フレンチフライ トリュフ塩仕立て1食85625.738102.7
ベーコンチーズサンド(単品)1食41412.413.860
ベーコンチーズサンドモーニング1食41412.413.860
ベリーソースのクラシックショコラ1個36816.612.347.8
ほうれん草とベーコンのソテー1食1707.65.722.1
ホットミルク1杯1958.86.525.4
みすじステーキのガーリックピラフ1食65732.925.573.9
みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛り1食77838.930.387.5
みそ汁1食301.313.9
ミックスアイス1個1082.23.816.2
ミックスグリル1食8894029.6115.6
ミックスグリル&目玉焼き1食1,00445.233.5130.5
ミックスグリルランチ1食8894029.6115.6
ミニプリンパルフェ1個2434.98.636.4
ミニヨーグルトセット(料理とセットでご注文)1食693.12.39
メキシカンピラフ1食49622.316.564.5
モッツァレラトーストバター醤油ソース1食2948.89.842.6
モッツァレラのマルゲリータ1食80936.427105.2
モッツァレラのマルゲリータ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)1杯80936.427105.2
やみつきミートのJonathan’sスープパスタ1食95938.429.8134.3
やみつきミートのJonathan’sスープパスタおすすめトッピング(粉チーズ・ホイップバター)1回分1,03341.332.1144.6
やみつきミートのJonathan’sスープパスタ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)1杯95938.429.8134.3
ラッキー!ジュニアセット てりたまハンバーグ ライス付き1食53123.916.571.7
ラッキー!ジュニアセットモッツァレラのマルゲリータ1食80936.427105.2
ローストビーフサラダ1食1599.96.215.9
ローストビーフポテサラ1食1878.46.224.3
一日分の緑黄色野菜が摂れるドリア1食6663020.789.9
海老と夏野菜の情熱レッドカレー1食75834.123.6102.3
角ハイボール1杯690.90.615
甘くない レモンサワー1杯550.70.512
希少部位 みすじステーキ醤油ガーリックソース1食55627.821.662.6
希少部位 みすじステーキ和風オニオンソース1食54827.421.361.6
季節のジョナパフェ(桃)1個3607.212.854
広島県産カキフライ(単品)1食57817.325.769.4
広島県産カキフライ膳1食63819.128.476.6
高知県産生姜のサントリー角ジンジャーハイボール1杯1321.71.228.7
高知県産生姜のジンジャーサワー1杯1051.30.922.8
国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープ1食1296.5514.5
黒胡麻白玉ソフトサンデー1個23410.57.830.4
黒糖わらびもちあん緑茶・黒蜜つき1個299610.644.9
黒糖わらびもちソフト緑茶&黒蜜つき1個3547.112.653.1
混ぜ混ぜシェイク(いちご)1個36516.412.247.5
混ぜ混ぜシェイク(コーヒー)1杯31942.869.4
酸辣湯麺(単品)1食80832.325.1113.1
酸辣湯麺&揚げ餃子のトリコロール1食1,24549.838.7174.3
旨塩ねぎだれのから揚げ1食2567.711.430.7
自家製プリンのジョナサンデー(桃)1個4128.214.661.8
自家製厚切りひれかつ(単品)1食63928.821.383.1
自家製厚切りひれかつ膳1食69831.423.390.7
若鶏のから揚げ1食46013.820.455.2
若鶏のから揚げ&サクッほろスコーン1食44113.219.652.9
若鶏のグリル てりやきソース1食54124.31870.3
若鶏のグリル てりやきソース&カキフライ1食70321.131.284.4
若鶏のグリル てりやきソース&ヒレコロステーキ1食65232.625.473.4
若鶏のグリル てりやきソース&目玉焼き1食65629.521.985.3
若鶏のグリル トマトソース1食58926.519.676.6
若鶏のグリル トマトソース&かにクリーミーコロッケ1食81124.33697.3
若鶏のグリル トマトソース&ヒレコロステーキ1食7003527.278.8
若鶏のグリル 和風オニオンソース1食54524.518.270.9
若鶏のグリルてりやきソースランチ1食54124.31870.3
若鶏のグリルトマトソースランチ1食58926.519.676.6
若鶏のグリル和風オニオンソースランチ1食54524.518.270.9
若鶏のみぞれ煮(単品)1食65529.521.885.2
若鶏のみぞれ煮膳1食71532.223.893
純氷ドルチェ”淡雪” (ミニサイズ)西尾のお抹茶と十勝あずきのショートケーキ氷1食3136.311.146.9
純氷ドルチェ”淡雪” (ミニサイズ)苺みるくのショートケーキ氷1食300610.745
純氷ドルチェ”淡雪”西尾のお抹茶と十勝あずきのショートケーキ氷1食51210.218.276.8
純氷ドルチェ”淡雪”苺みるくのショートケーキ氷1食4659.316.569.8
焼きカレードリア1食88739.927.6119.7
焼きカレードリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)1杯88739.927.6119.7
焼きたてデニッシュソフトクリーム添え1個5521119.682.8
焼きたてデニッシュのフレンチトースト1個76122.825.4110.3
焼きたてデニッシュのフレンチトースト(単品)1食76122.825.4110.3
焼きたてデニッシュのフレンチトースト+トッピングバニラアイス1回分81516.329122.2
焼きたてデニッシュのフレンチトーストモーニング1食76122.825.4110.3
焼きたてりんごパイ1個31814.310.641.3
焼きもろこしと小柱のポテトサラダ1食1227.64.712.2
焼きもろこしの冷製ポタージュ1食1215.4415.7
焼鮭朝食ごはん・みそ汁・海苔付1食2069.36.427.8
蒸し鶏キャベツサラダ1食21613.58.421.6
人気のBEST3(ちいさななすベーコンパスタ&ちいさな海老のペンネグラタン&ジョナサンサラダ)1食69043.126.869
盛り盛りソフトクリーム1個2575.19.138.5
盛り盛りソフトクリームトッピングラズベリーソース1回分2895.810.343.4
盛岡冷麺 キムチ・コチュジャンつき1食56622.617.679.2
盛岡冷麺 キムチ・コチュジャンつき&選べるちいさなごはんセット1食43717.513.661.2
青豆と温泉卵のほっとサラダ1食26416.510.326.4
大人のジンジャースカッシュ1杯1812.31.639.4
大人のジンジャースカッシュ(ドリンクバーつき)1杯1782.21.638.7
大盛りフライドポテト1食66920.129.780.3
炭火焼肉と彩り野菜の十三穀米美ビンバ(みそ汁・コチュジャンつき)1食7333324.495.3
昼プチセットPlus(シャキシャキにんじんサラダ&ちいさなマルゲリータ&ちいさなパスタボロネーゼ&コーヒーゼリーのミニサンデー)1杯87410.97.8190.1
凍結レモンサワー1杯971.20.921.1
凍結レモンサワー用お替わりサワー1杯430.50.49.4
桃とヨーグルトのミニパルフェ1個1868.46.224.2
桃とリンゴのパイ1個43619.614.556.7
徳島県産阿波尾鶏のステーキ醤油ガーリックソース1食73236.628.582.4
徳島県産阿波尾鶏のステーキ醤油ガーリックソース&海老フライ1食89426.839.7107.3
徳島県産阿波尾鶏のステーキ醤油ガーリックソースランチ1食73136.628.482.2
徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソース1食72336.128.181.3
徳島県産阿波尾鶏のステーキ大葉トマトソースランチ1食72336.128.181.3
日替)火 ハンバーグデミグラスソース&かぼちゃコロッケ1食54516.324.265.4
日替)火 ハンバーグデミグラスソース&かぼちゃコロッケ ドリンクバーつき1杯54516.324.265.4
日替)金 チキングリル トマトソース&かぼちゃコロッケ1食67420.23080.9
日替)金 チキングリル トマトソース&かぼちゃコロッケ ドリンクバーつき1杯67420.23080.9
日替)月 チキングリル てりやきソース&揚げ餃子1食81524.436.297.8
日替)月 チキングリル てりやきソース&揚げ餃子 ドリンクバーつき1杯81524.436.297.8
日替)水 ハンバーグてりやきソース&白身魚フライ1食55916.824.867.1
日替)水 ハンバーグてりやきソース&白身魚フライ ドリンクバーつき1杯55916.824.867.1
日替)木 ハンバーグてりやきソース&あじフライ1食59217.826.371
日替)木 ハンバーグてりやきソース&あじフライ ドリンクバーつき1杯59217.826.371
濃厚ビスクスープパスタ1食76730.723.9107.4
濃厚ビスクスープパスタ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)1杯80632.225.1112.8
納豆1食753.42.59.8
背徳のけずりバターパンケーキ1個65313.123.298
背徳のけずりバターパンケーキ+ローストビーフサラダ+北海道産とうもろこしのポタージュ1食92618.532.9138.9
背徳のけずりバターパンケーキモーニング1食65313.123.298
梅酒サワー1杯1041.30.922.6
梅酒ロック1食1295.84.316.8
白玉黒豆あんみつ 緑茶&黒蜜つき1個24611.18.232
白玉黒豆あんみつ 緑茶&黒蜜つき&バニラトッピング1回分30013.51039
白桃ソルベ1個904311.7
粉チーズ1食391.81.35.1
米粉入りパン1食2868.69.541.5
北海道じゃがいものジャーマンポテト1食1915.78.522.9
北海道ソフトクリーム1個1322.64.719.8
北海道産とうもろこしのポタージュ1食1175.33.915.2
本まぐろの鉄火丼 (単品)1食46420.914.462.6
本まぐろの鉄火丼 トッピング温泉卵(みそ汁・惣菜つき)1回分60927.418.982.2
本まぐろの鉄火丼 まぐろ倍盛り(みそ汁・惣菜つき)1食59626.818.580.5
本まぐろの鉄火丼(みそ汁・惣菜つき)1食52323.516.370.6
本まぐろの鉄火丼&鶏野菜うどん(惣菜つき)1食74429.823.1104.2
本まぐろの鉄火丼モーニング1食52323.516.370.6
目玉焼き(単品)1食3331511.143.3
目玉焼きモーニング1食3331511.143.3
揚げ餃子のトリコロール1食43713.119.452.4
竜田チキン 甘辛醤ソース1食6442921.583.7
和風ハンバーグ朝食 ごはん・みそ汁・海苔付1食36716.511.449.5
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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