若鶏のみぞれ煮膳

若鶏のみぞれ煮膳(ジョナサン)のカロリーは1食あたり715kcal、たんぱく質32.2g・脂質23.8g・炭水化物93gです。

若鶏のみぞれ煮膳のカロリーは715kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約136.6kcal低めです。

715kcal
P 32.2gF 23.8gC 93g
たんぱく質 18%脂質 30%炭水化物 52%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー715kcal32.5%
たんぱく質32.2g49.5%
脂質23.8g39.7%
炭水化物93g31%
食物繊維-
食塩相当量10.2g145.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
54/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(32.2g / 100kcalあたり4.5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

若鶏のみぞれ煮膳についてよくある質問

若鶏のみぞれ煮膳のカロリーは何kcal?

若鶏のみぞれ煮膳(ジョナサン)のカロリーは1食あたり715kcal、たんぱく質32.2g・脂質23.8g・炭水化物93gです。

若鶏のみぞれ煮膳(ジョナサン)はダイエット向き?

若鶏のみぞれ煮膳のカロリーは1食あたり715kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.2g、脂質は23.8gです。

若鶏のみぞれ煮膳のたんぱく質はどれくらい?

若鶏のみぞれ煮膳のたんぱく質は1食あたり32.2gで、成人の1日の目安(65g)の約49.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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