ジョナサンの低脂質ランキング

ジョナサンのメニューを脂質が少ない順に並べました。低脂質な商品をカロリー・PFC付きで探せます。

1ウーロンハイ1食・43kcal0.4g脂質2凍結レモンサワー用お替わりサワー1杯・43kcal0.4g脂質3甘くない レモンサワー1杯・55kcal0.5g脂質4角ハイボール1杯・69kcal0.6g脂質5グラスワイン（赤）1食・88kcal0.8g脂質6グラスワイン（白）1食・88kcal0.8g脂質7ハッピーアワー高知県産生姜のジンジャーサワー1杯・105kcal0.9g脂質8高知県産生姜のジンジャーサワー1杯・105kcal0.9g脂質9凍結レモンサワー1杯・97kcal0.9g脂質10梅酒サワー1杯・104kcal0.9g脂質11みそ汁1食・30kcal1g脂質12はちみつレモンサワー1杯・130kcal1.2g脂質13ハッピーアワー高知県産生姜のサントリー角ジンジャーハイボール1杯・132kcal1.2g脂質14高知県産生姜のサントリー角ジンジャーハイボール1杯・132kcal1.2g脂質15粉チーズ1食・39kcal1.3g脂質16コーヒーゼリーのミニサンデー1杯・156kcal1.4g脂質17セットサラダ（料理とセットでご注文）1食・41kcal1.6g脂質18デカンタワイン（赤）1食・183kcal1.6g脂質19デカンタワイン（白）1食・183kcal1.6g脂質20大人のジンジャースカッシュ1杯・181kcal1.6g脂質21大人のジンジャースカッシュ（ドリンクバーつき）1杯・178kcal1.6g脂質22ハニーシトラスミントソーダ1杯・223kcal2g脂質23ハニーシトラスミントソーダ（ドリンクバーつき）1杯・223kcal2g脂質24ミニヨーグルトセット（料理とセットでご注文）1食・69kcal2.3g脂質25納豆1食・75kcal2.5g脂質26おこさまバニラアイス1食・74kcal2.6g脂質27混ぜ混ぜシェイク（コーヒー）1杯・319kcal2.8g脂質28ブレッド＆ゆで卵モーニング1食・87kcal2.9g脂質29たまご1食・91kcal3g脂質30白桃ソルベ1個・90kcal3g脂質31おこさまソフト1食・101kcal3.4g脂質32シーフードサラダ1食・88kcal3.4g脂質33アサイーヨーグルト1個・112kcal3.7g脂質34アサイーヨーグルトセット（料理とセットでご注文）1食・112kcal3.7g脂質35シャキシャキにんじんサラダ1食・94kcal3.7g脂質36チョコレートアイス1個・108kcal3.8g脂質37バニラアイス1個・108kcal3.8g脂質38ミックスアイス1個・108kcal3.8g脂質39セット米粉入りパン1食・116kcal3.9g脂質40北海道産とうもろこしのポタージュ1食・117kcal3.9g脂質41トロピカルフルーツティー1杯・119kcal4g脂質42トロピカルフルーツティー（ドリンクバーつき）1杯・119kcal4g脂質43焼きもろこしの冷製ポタージュ1食・121kcal4g脂質44オクラのオーブン焼き1食・128kcal4.3g脂質45梅酒ロック1食・129kcal4.3g脂質46ジョナサンサラダ1食・120kcal4.7g脂質47焼きもろこしと小柱のポテトサラダ1食・122kcal4.7g脂質48北海道ソフトクリーム1個・132kcal4.7g脂質49サントリーザ・プレミアムモルツ(ジョッキ)1食・147kcal4.9g脂質50ハッピーアワーサントリーザ・プレミアムモルツ(ジョッキ)1食・147kcal4.9g脂質
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード